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Starting Strength: Sentadilla, Press, Repetir—¿Puedes con la rutina?
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Starting Strength: Sentadilla, Press, Repetir—¿Puedes con la rutina?

Analizamos el programa para principiantes de Mark Rippetoe, desglosamos los días A/B y respondemos a la eterna pregunta: ¿cuántas sentadillas hasta que mis vaqueros exploten?

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